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久しぶりに・・・

最近、食欲が無く?というか食べることができなくて・・・ダイエットに丁度よかった私ですがw
なんだか食べれるように体調がもどってきたので久しぶりに作ってみましたw

今までは、お粥とうどんの繰り返しだったので・・・食べたら胃がびっくりwwwwwwww
胸焼けしそうです・・・

ってことで茄子をつかって1品とサラダを作って本日の夕食にw


Image115.jpg


美味しかったんだけど・・・まだ油きついのは無理だと思った今日この頃?w

作り方はいたって簡単。

材料・・・適当にあったものw
茄子1本
ピーマン1個(ニラやえんどうでもOK)
ひき肉・・・どれくらいだろ?w適当www
ニンニク・・・これは好みでかな?
薄口しょうゆ
塩・こしょう
鶏がらスープの粉
片栗粉
ごま油(香り付け用)
※辛いのが好きな人は豆板醤をいれると美味しいですw

これらを切って炒めるだけw


話しは変わって・・・

チューリップの芽が大きくなりつぼみがついてたので1枚w


Image113.jpg


春ですねぇ~



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